Kaszel niezależnie od jego rodzaju – suchy czy mokry – jest niezwykle uciążliwym objawem. Dostępne są różne metody walki z kaszlem, które pomagają łagodzić jego objawy. Jedną z nich jest stosowanie majeranku. Przyjrzyjmy się bliżej temu sposobowi i dowiedzmy się, jak przygotować majeranku na kaszel.
Jak przygotować majeranek na kaszel?
Majeranek to roślina powszechnie znana ze swoich zalet kulinarznych, ale niewielu z nas zdaje sobie sprawę z jego właściwości leczniczych. Majeranek jest skutecznym lekiem domowym na kaszel, dostępnym w prawie każdym domu. Przede wszystkim, przygotowanie majeranku na kaszel to przede wszystkim sporządzenie naparu. Jest on bardzo prosty do przygotowania. Wystarczy zalać łyżeczkę suszonego majeranku szklanką wrzątku i parzyć go pod przykryciem przez około 15 minut. Po tym czasie napar jest gotowy do picia. Spożywaj go 2-3 razy dziennie do momentu ustąpienia objawów kaszlu.
Właściwości majeranku przeciw kaszlowi
Majeranek zawiera wiele cennych składników aktywnych, które mają korzystne działanie na organizm człowieka. Wśród nich są między innymi flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Majeranek jest również bogaty w olejki eteryczne, które działają wykrztuśne. Dzięki temu majeranek pomaga złagodzić kaszel, ułatwiając odkrztuszanie i oczyszczanie dróg oddechowych.
Niewątpliwie ważną kwestią jest fakt, że majeranek pomaga zwalczyć nie tylko objawy kaszlu, ale również jego przyczyny. Majeranek ma działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe, co pomaga zwalczyć infekcje, które często są główną przyczyną kaszlu. Jednocześnie majeranek pomaga wzmocnić układ odpornościowy, co z kolei przyśpiesza proces leczenia.
Przepis na syrop z majeranku na kaszel
Jeśli kaszel jest szczególnie uciążliwy, można przygotować syrop z majeranku. Przygotowanie syropu z majeranku odbywa się w kilku prostych krokach. Wymaga jednak nieco więcej czasu niż przygotowanie naparu.
Przepis na syrop z majeranku:
- Zalać 2 łyżki suszonego majeranku szklanką wody i gotować na małym ogniu przez około 10 minut.
- Po upływie tego czasu odcedzić płyn i wrócić go do garnka.
- Dodać do płynu 2 łyżki miodu i gotować na małym ogniu, aż miód się rozpuści.
- Po ostygnięciu syrop jest gotowy do spożycia. Przyjmować 1 łyżkę syropu 3 razy dziennie.
W ten sposób majeranek na kaszel może okazać się skuteczny. Pamiętaj jednak, że mimo swojej skuteczności, nie zastąpi on profesjonalnej pomocy medycznej. Jeśli kaszel utrzymuje się przez długi czas lub nasila się, konieczna jest wizyta u lekarza.
Majeranek to tylko jeden z wielu domowych sposobów na kaszel. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań i możliwości każdej osoby. Ważne jest jednak to, że mając pod ręką tak prosty i naturalny sposób na złagodzenie objawów kaszlu, warto go wypróbować. Majeranek może okazać się skuteczny nie tylko w walce z kaszlem, ale także jako wsparcie dla naszego zdrowia i samopoczucia.
